--- title: "Cómo exportar vídeo para YouTube, Instagram y TikTok" description: "Un máster 16:9 recortado no es una versión vertical: qué se puede afirmar de cada plataforma, cómo cambia el encuadre y cuánto ocupa un minuto a 12 Mbit/s." canonical: "https://freeaigeneration.com/es/guias/como-exportar-video-para-youtube-instagram-y-tiktok/" robots: "noindex" lang: "es" --- # Cómo exportar vídeo para YouTube, Instagram y TikTok Al subir un vídeo, la plataforma lo recodifica de todas formas. Lo que decides antes es el margen que le das para hacerlo bien. Exportar vídeo para YouTube, Instagram y TikTok se reduce a tres decisiones que sí dependen de ti: relación de aspecto, duración y audio. ## Qué se puede afirmar de cada destino YouTube recomienda MP4 con vídeo H.264 y audio AAC. Es una recomendación documentada por la plataforma y coincide con la exportación verificada del editor. Para Vimeo, Instagram y TikTok no hay una tabla que se pueda citar con garantías. Las especificaciones cambian, se publican en centros de ayuda propios y no conviene copiarlas en una guía que va a envejecer. La regla práctica es exportar un máster limpio y consultar la página oficial el día de la entrega. Limpio significa sin recortes forzados, con el audio nivelado y con la menor compresión posible. Cuanto mejor llegue el máster, menos tiene que inventar el codificador del destino. ## La relación de aspecto decide el encuadre Un horizontal de 1.920 × 1.080 y un vertical de 1.080 × 1.920 tienen los mismos píxeles: 2.073.600. La diferencia no es de cantidad, es de forma. Un máster 16:9 metido en un hueco 9:16 se recorta o se letterboxea. El recorte se come los lados y el letterbox deja bandas. Ninguna de las dos cosas es un formato; son consecuencias de no haber montado la versión vertical. Si la pieza va a vivir en vertical, móntala en vertical desde el principio. Reencuadrar después obliga a mover títulos, subtítulos y márgenes uno por uno. Y hay una tercera relación que suele olvidarse: la del texto. Un rótulo que ocupa el ancho entero de un 16:9 no cabe en un 9:16 ni reducido; hay que recolocarlo, no escalarlo. ## Cuánto pesa un minuto Sesenta segundos a 12 Mbit/s son 90 MB de vídeo: 12.000.000 × 60 ÷ 8 = 90.000.000 bytes. El audio AAC a 128 kbit/s añade 16.000 bytes por segundo, así que en un minuto son 960.000 bytes, cerca de 0,96 MB. El total ronda los 90,96 MB. Esa cuenta sirve para decidir si el archivo se puede subir con la conexión disponible antes de grabar dos horas de material. También para lo contrario: si la conexión es mala, bajar el bitrate ahorra tiempo y el destino lo va a comprimir igual. ## Lo que documenta el proyecto upstream La documentación del proyecto upstream describe un modo de exportación con destinos para archivo de medios, YouTube, Vimeo, TikTok, Instagram y FTP. Es una capacidad documentada por el proyecto, no un botón que esta guía pueda dar por verificado. La exportación verificada del editor es un MP4 con vídeo H.264 y avanza en pasos de unos 30 milisegundos por fotograma de interfaz. Exportar HEVC o AV1 requeriría aceleración por hardware que los navegadores no exponen. ## Errores y un orden que evita rehacerlo - Copiar tablas de bitrate de Instagram o TikTok. Envejecen en semanas y suelen mezclar recomendaciones con límites. - Exportar una sola vez para todas las plataformas. - Olvidar el audio y descubrir en el móvil que la música tapa la voz. - Cerrar la pestaña antes de exportar. El material importado sigue disponible mientras la pestaña está abierta, y no más. - Subir sin revisar el archivo en el reproductor de la plataforma. El orden que funciona es siempre el mismo: máster horizontal, versión vertical si hace falta, comprobación de audio, exportación y revisión en el destino. La duración cambia el planteamiento de la pieza, no solo el archivo. Un vertical de quince segundos y uno de noventa se montan distinto aunque compartan encuadre, y ese trabajo se hace en el montaje, no en la exportación. ## Dónde probarlo El [Editor de vídeo](/es/herramientas/editor-video/) trabaja y exporta en la pestaña sin cuenta de FreeAIGeneration, así que el máster se produce antes de pensar en la plataforma. La explicación del contenedor está en [MP4 vs MOV vs WebM](/es/guias/mp4-vs-mov-vs-webm-que-formato-de-video-elegir/). Y la cuenta de calidad, en [resolución de vídeo vs bitrate](/es/guias/resolucion-de-video-vs-bitrate-que-afecta-realmente-a-la-calidad/). El destino recodifica; tu trabajo es no darle motivos para empeorar el resultado.